Bu da bacak a?r?s?, kramp ve yanma hissine reçete harisabilir. Bacaklar yükseltildi?inde a?r? ekseriya azal?rken, bacaklar a?a?? salland?r?ld???nda a?r? artabilir.Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve rab?talar?n?za hamil esenlarken aktivite esnas?nda davran?? etmenize destur veren farkl? popüler bir seçenektir.Bu egzersiz, uylu?un arkas?ndaki h